12-Wochen-Begleitung nach der Trennung – für dich und deinen Hund
Nach einer Trennung verändert sich nicht nur eine Partnerschaft. Gewohnheiten verschwinden. Tagesabläufe verschieben sich. Verantwortlichkeiten verändern sich. Ein vertrautes Lebensgefühl muss neu entstehen. Und manchmal fällt dir gleichzeitig auf, dass auch dein Hund anders wirkt als früher.
Genau hier setzt meine persönliche 12-Wochen-Begleitung an. Bei Raum & Ordnung betrachten wir nicht nur deinen Hund und auch nicht nur deine eigene Situation. Wir schauen auf euch beide: auf das, was sich verändert hat, auf das, was heute da ist, und auf das, was ihr für einen neuen gemeinsamen Alltag braucht.
Kein Hundetraining. Keine Lösung nach Schema F. Sondern eine individuelle Begleitung für euren Neuanfang.
Heute – und woran wir gemeinsam arbeiten
Ein Moment, wie er heute oft aussieht
Du kommst von der Arbeit nach Hause. Dein Hund begrüßt dich, doch du bist noch mit den Gedanken beim Tag. Der Spaziergang danach läuft nebenbei mit, während in deinem Kopf schon die nächsten To-dos abgearbeitet werden. Abends auf dem Sofa merkst du: Eigentlich wolltest du zur Ruhe kommen, aber irgendwie gelingt es nicht so richtig.
Woran wir in der Begleitung ansetzen
Wir schauen gemeinsam auf genau solche Alltagsmomente: Wo bist du mit den Gedanken woanders, obwohl dein Hund gerade bei dir ist? Welche kleinen Routinen könnten euch beiden helfen, bewusster im Moment anzukommen? Es geht nicht um ein bestimmtes Ergebnis, sondern darum, dass du Schritt für Schritt spürst, was dir und eurem gemeinsamen Alltag guttut.
Was dich in der 12-Wochen-Begleitung erwartet
Persönliche Einzelbegleitung über zwölf Wochen
Über zwölf Wochen hast du einen festen Rahmen für deine persönliche Neuorientierung und euren gemeinsamen Alltag. In der Regel treffen wir uns einmal pro Woche zu einer etwa 90-minütigen persönlichen Sitzung. Für die erste Standortbestimmung nehmen wir uns bewusst mehr Zeit.
Wir schauen nicht nur darauf, was gerade schwierig ist. Wir halten auch fest, wo du heute stehst: Was belastet dich? Was hat sich seit der Trennung verändert? Wie sieht euer Alltag aus? Wann wird es besonders schwierig? Und was möchtest du am Ende der zwölf Wochen anders erleben? So entsteht ein Ausgangspunkt, auf den wir im Verlauf immer wieder zurückblicken können.
Der doppelte Blick: Mensch und Hund gemeinsam betrachten
Viele Ansätze konzentrieren sich entweder auf den Menschen oder auf das Verhalten des Hundes. Bei Raum & Ordnung wähle ich bewusst einen anderen Blick: Ich betrachte, was du bei deinem Hund wahrnimmst, und gleichzeitig, was sich in deinem eigenen Leben, deinem emotionalen Erleben und eurem gemeinsamen Alltag verändert hat. Das ist der doppelte Blick.
Dabei geht es nicht darum, dir die Verantwortung für jedes Verhalten deines Hundes zuzuschreiben. Und es geht ebenso wenig darum, deinen Hund zum Problem zu erklären. Wir betrachten Zusammenhänge, ohne vorschnell Schuld oder Ursache festzulegen.
Tierkommunikation als ergänzender Blickwinkel
Tierkommunikation kann innerhalb der Begleitung als eines von mehreren Werkzeugen eingesetzt werden. Vor einer Sitzung entwickeln wir gemeinsam die Fragen, die für deine aktuelle Situation wichtig sind. Die Tierkommunikation findet anschließend außerhalb der eigentlichen Sitzung statt und wird für die weitere gemeinsame Arbeit aufbereitet.
Dabei geht es nicht darum, dir eine absolute Wahrheit über deinen Hund vorzugeben. Die gewonnenen Impulse werden gemeinsam mit deinen eigenen Beobachtungen und eurem tatsächlichen Alltag betrachtet.
Bodyscan des Hundes
Je nach Situation kann ergänzend ein energetischer Bodyscan in die Begleitung einfließen. Auch dieser findet außerhalb der gemeinsamen Sitzung statt und dient als ergänzender Wahrnehmungsansatz. Im Verlauf können Beobachtungen erneut betrachtet und mit dem Ausgangspunkt verglichen werden.
Wichtig: Ein energetischer Bodyscan ist keine tierärztliche Untersuchung und keine medizinische Diagnose. Bei gesundheitlichen Beschwerden gehört dein Hund immer in die Hände einer Tierärztin oder eines Tierarztes.
Individuelle energetische Begleitung
Neben der Arbeit rund um deinen Hund geht es in jeder Woche auch um dich. Denn nach einer Trennung läuft das Leben häufig weiter, obwohl innerlich noch vieles in Bewegung ist. Je nach Situation können unterschiedliche energetische Ansätze einfließen, beispielsweise aus Bereichen wie Emotionscode, Bodycode, Symbolarbeit, Stresspunkte-Klopfen oder weiteren von mir genutzten Methoden.
Nicht jede Kundin braucht dasselbe. Deshalb arbeite ich nicht nach einem starren Methodenplan. Entscheidend ist nicht, möglichst viele Techniken einzusetzen, sondern welche Unterstützung in deiner aktuellen Situation sinnvoll erscheint.
Arbeit mit den Themen, die sich tatsächlich zeigen
Nicht jede Trennung verläuft gleich. Und auch nicht jeder Hund reagiert auf Veränderungen gleich. Deshalb sind Teile der zwölf Wochen bewusst offen gestaltet: Es kann zum Beispiel um das Alleinbleiben gehen, um veränderte Tagesabläufe, um Begegnungen mit dem Ex-Partner, um Besuch, um Unruhe – oder um ein ganz anderes Thema, das in eurem konkreten Alltag gerade wichtiger ist.
Genau deshalb soll nicht ein fertiges Programm entscheiden, welches Thema du in einer bestimmten Woche bearbeiten musst. Die Begleitung orientiert sich auch an dem, was sich bei euch tatsächlich zeigt.
Kleine Schritte für deinen echten Alltag
Veränderung muss nicht bedeuten, dass du jeden Tag eine Stunde lang Übungen machst. Gerade nach einem persönlichen Umbruch fehlt häufig genau dafür die Energie. Deshalb arbeiten wir mit kleinen, konkreten Schritten. Du bekommst für deine Woche einen überschaubaren Impuls oder eine Übung, die sich in deinen Alltag integrieren lässt.
Zusätzlich helfen kurze Notizen dabei, bewusster wahrzunehmen: Wie ging es mir heute? Was habe ich bei meinem Hund beobachtet? Und wann ist es passiert? Diese Beobachtungen geben uns eine Grundlage für die weitere Begleitung.
Ein Plan für die schwierigen Tage
Es wird Wochen geben, in denen alles gut läuft. Und es kann Tage geben, an denen du keine Kraft für große Veränderungen hast. Genau diese Tage gehören zur Begleitung dazu. Deshalb entwickeln wir eine einfache Mindestversion für schwierige Phasen: wenige Schritte, eine kleine Übung, kein zusätzlicher Leistungsdruck. Denn ein schlechter Tag bedeutet nicht, dass du wieder am Anfang stehst.
Neue Routinen für euer heutiges Leben
Nach einer Trennung versuchen wir manchmal, alte Gewohnheiten in ein Leben mitzunehmen, das inzwischen ganz anders aussieht. Doch nicht alles, was früher funktioniert hat, muss heute noch zu dir passen. Deshalb entwickeln wir Schritt für Schritt neue Ankerpunkte in deinem Alltag: keine komplizierten Tagespläne, sondern wenige Routinen, die sich wirklich umsetzen lassen – zum Beispiel bewusst gestaltete Spaziergänge, feste Ruhezeiten oder kleine gemeinsame Momente.
Deine eigene Wahrnehmung wieder stärken
Ein wichtiges Ziel der Begleitung ist, dass du nicht dauerhaft jemanden brauchst, der dir sagt, was richtig oder falsch ist. Du sollst deinen eigenen Alltag zunehmend selbst einschätzen können: Was bringt mich aus dem Gleichgewicht? Woran erkenne ich es frühzeitig? Was hilft mir? Welche Routinen funktionieren für uns? Und was tue ich, wenn eine schwierige Situation wiederkommt?
Wenn dein eigener Weg stärker in den Mittelpunkt rückt
Oft ist dein Hund der Anlass, genauer hinzuschauen. Sobald die ersten Fragen rund um ihn und euren Alltag klarer geworden sind, rücken deine eigenen Bedürfnisse, Entscheidungen und die Gestaltung deines neuen Lebens stärker in den Mittelpunkt. Dein Hund muss nicht in jeder Sitzung Thema sein.
Wieder nach vorne schauen
Irgendwann soll sich dein Leben nicht mehr ausschließlich darum drehen, was durch die Trennung verloren gegangen ist. Deshalb richten wir den Blick während der Begleitung bewusst wieder nach vorne: Was möchtest du mit deinem Hund erleben? Vielleicht wieder verreisen, Besuch empfangen, etwas Neues ausprobieren – oder einfach einen Alltag erleben, der nicht mehr ständig nach Übergang aussieht.
Ein Abschluss, der dich weiterträgt
Die zwölf Wochen enden nicht einfach mit einem letzten Gespräch. Am Ende betrachten wir gemeinsam deine Ausgangssituation und den Stand, an dem du heute bist: Was hat sich verändert? Was hast du über dich gelernt? Was nimmst du bei deinem Hund heute anders wahr? Welche Routinen haben sich bewährt? Und was möchtest du in den kommenden Monaten weiterführen? Du erhältst einen Orientierungsrahmen für die Zeit nach der Begleitung.
So läuft deine Begleitung grundsätzlich ab
Vor der Sitzung
Je nach Woche bereite ich die für eure Situation vorgesehenen Schritte vor. Tierkommunikation und ein möglicher Bodyscan finden außerhalb unserer gemeinsamen Sitzungszeit statt.
Während der Sitzung
Wir nehmen uns in der Regel etwa 90 Minuten Zeit. Wir betrachten das aktuelle Thema deines Hundes, deine Wahrnehmung und das, was die Situation in deinem eigenen Erleben und Alltag auslöst. Auch energetische Arbeit kann Teil unserer gemeinsamen Sitzung sein.
Nach der Sitzung
Du bekommst einen konkreten, überschaubaren Impuls für die kommende Woche. Mit kurzen Beobachtungen hältst du fest, was dir bei dir und deinem Hund auffällt. Diese Erfahrungen fließen in die nächste Sitzung ein.
Was diese Begleitung nicht ist
- Kein Hundetraining: Ich vermittle keine klassische Hundeerziehung und keine Verhaltensanleitungen. Bei Themen wie Leinenführigkeit, Grundkommandos oder klassischem Verhaltenstraining ist eine qualifizierte Hundetrainerin oder ein qualifizierter Hundetrainer die richtige Anlaufstelle.
- Keine Psychotherapie: Die Begleitung ersetzt keine Psychotherapie, psychologische Behandlung oder medizinische Versorgung.
- Keine Tiermedizin: Tierkommunikation, energetische Arbeit und Bodyscan ersetzen keine tierärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung.
- Kein starres Programm: Es gibt einen Orientierungsrahmen, aber innerhalb dieses Rahmens bleibt Raum für das, was sich bei dir und deinem Hund tatsächlich zeigt.
Für wen „Zwölf Wochen, zwei Neuanfänge“ gedacht ist
Die Begleitung kann zu dir passen, wenn du …
- nach einer Trennung allein oder überwiegend allein mit deinem Hund lebst,
- ungefähr 40 Jahre oder älter bist,
- deinen Alltag grundsätzlich wieder bewältigst, dich innerlich aber noch nicht wirklich angekommen fühlst,
- seit der Trennung Veränderungen bei deinem Hund wahrnimmst,
- verstehen möchtest, statt nur Symptome zu korrigieren,
- bereit bist, auch deine eigene Lebenssituation zu betrachten,
- offen für Tierkommunikation und energetische Ansätze bist, ohne bereits Erfahrung damit haben zu müssen,
- individuelle Begleitung statt Lösungen nach Schema F suchst,
- bereit bist, dich selbst aktiv in den Prozess einzubringen.
Für wen die Begleitung eher nicht gedacht ist
Diese Begleitung ist wahrscheinlich nicht das Richtige für dich, wenn du …
- ausschließlich klassisches Hundetraining suchst,
- eine schnelle Anleitung möchtest, mit der ein bestimmtes Verhalten deines Hundes garantiert verschwindet,
- erwartest, dass jemand dein Leben oder deinen Hund für dich „repariert“,
- nicht bereit bist, deine eigene Situation mit einzubeziehen,
- oder ein konkretes medizinisches beziehungsweise therapeutisches Problem behandeln lassen möchtest.
Raum für einen neuen Anfang
Ich bin Barbara Junker, Gründerin von Raum & Ordnung. Meine Arbeit verbindet die individuelle Begleitung von Menschen in persönlichen Umbruchphasen mit einem bewussten Blick auf die Beziehung zwischen Mensch, Lebenssituation und Tier.
Im Mittelpunkt steht der Mensch, der mir gegenübersitzt. Seine Geschichte. Seine Wahrnehmung. Sein Hund. Und die Frage: Was braucht dieses individuelle Mensch-Hund-Team, damit im neuen Leben wieder mehr Klarheit und Orientierung entstehen können?
Den Menschen verstehen. Die Verbindung wahrnehmen. Gemeinsam neu ausrichten.
Leistungen im Überblick
12-Wochen-Einzelbegleitung
Persönliche Begleitung für Frauen ab 40 nach einer Trennung, die gemeinsam mit ihrem Hund einen neuen tragfähigen Alltag entwickeln möchten.
Doppelter Blick auf Mensch und Hund
Bewusste Betrachtung deiner Lebenssituation, deines Hundes und des gemeinsamen Miteinanders – ohne Schuldzuweisung und ohne den Hund zum Problem zu erklären.
Tierkommunikation
Ergänzende Impulse auf Basis der Fragen, die sich aus deiner individuellen Situation ergeben.
Energetischer Bodyscan
Ein zusätzlicher energetischer Wahrnehmungsansatz für deinen Hund – ausdrücklich kein Ersatz für tierärztliche Diagnostik.
Individuelle energetische Arbeit
Situationsabhängiger Einsatz verschiedener energetischer Ansätze zur Begleitung deiner eigenen Themen und Belastungen.
Alltagsimpulse und neue Routinen
Kleine, realistische Schritte, die sich in dein tatsächliches Leben integrieren lassen.
Was ist drin – und was nicht
- 12 Wochen persönliche Einzelbegleitung
- in der Regel eine Sitzung pro Woche, ca. 90 Minuten
- Tierkommunikation als ergänzendes Werkzeug
- energetischer Bodyscan für deinen Hund
- individuelle energetische Begleitung für dich
- konkrete Alltagsimpulse zwischen den Sitzungen
- ein Abschluss mit Orientierungsrahmen für danach
- kein klassisches Hundetraining
- keine tierärztliche oder psychotherapeutische Behandlung
- kein starres Wochenprogramm ohne Bezug zu eurer Situation
- kein Versprechen auf ein bestimmtes Verhalten deines Hundes
Wenn wir im Kennenlerngespräch feststellen, dass die Begleitung zu dir und deiner Situation passt, erfährst du dort auch alle Details zum Ablauf und zur Investition.
Fragen, die vor dem Kennenlerngespräch oft aufkommen
Warum kann sich mein Hund nach einer Trennung anders verhalten?
Eine Trennung kann viele Bereiche des gemeinsamen Alltags verändern. Bezugspersonen, Routinen, Wohnsituation oder Tagesabläufe können plötzlich anders sein. Deshalb kann es sein, dass dir auch Veränderungen bei deinem Hund auffallen. Das bedeutet nicht automatisch, dass eine bestimmte Ursache feststeht. In der Begleitung betrachten wir deshalb eure individuelle Situation ohne vorschnelle Schuldzuweisungen.
Ist „Zwölf Wochen, zwei Neuanfänge“ Hundetraining?
Nein. Die Begleitung ist kein Hundetraining. Ich vermittle keine klassische Hundeerziehung und keine Trainingsanleitungen für Sitz, Platz, Leinenführung oder andere Erziehungsthemen. Im Mittelpunkt stehen deine persönliche Neuorientierung, die Wahrnehmung eurer Dynamik und euer gemeinsamer Alltag nach der Trennung.
Für wen ist die 12-Wochen-Begleitung geeignet?
Die Begleitung richtet sich vor allem an Frauen ab 40, die nach einer Trennung allein oder überwiegend allein mit ihrem Hund leben. Besonders passend ist sie, wenn die erste akute Krisenphase etwas abgeklungen ist und du deinen Alltag grundsätzlich bewältigst, aber spürst, dass dein neues Leben noch nicht wirklich im Gleichgewicht ist.
Ich habe kaum Zeit. Schaffe ich das?
Die wöchentliche Sitzung braucht ihren Platz, aber die Begleitung ist nicht als weiteres volles Programm neben deinem Alltag gedacht. Die Impulse zwischen den Sitzungen lassen sich in bestehende Routinen wie den ohnehin täglichen Spaziergang einbauen, statt zusätzliche Zeit zu beanspruchen. Es geht darum, deinen jetzigen Alltag bewusster zu gestalten, nicht darum, ihn um weitere Termine zu erweitern.
Ich habe schon vieles ausprobiert.
Das höre ich häufig, und es ist nachvollziehbar, wenn sich nach mehreren Anläufen eine gewisse Erschöpfung eingestellt hat. „Zwölf Wochen, zwei Neuanfänge“ ist kein weiteres isoliertes Training für deinen Hund, sondern betrachtet euch beide gemeinsam: deine Lebenssituation nach der Trennung und das, was sich gleichzeitig bei deinem Hund zeigt. Dieser doppelte Blick ist oft genau der Unterschied zu bisherigen Versuchen, die nur an einer Stelle angesetzt haben.
Muss ich bereits Erfahrung mit Tierkommunikation oder energetischer Arbeit haben?
Nein. Vorerfahrung ist nicht notwendig. Du musst auch keine bestimmte spirituelle Überzeugung mitbringen. Wichtig ist lediglich, dass du offen dafür bist, deine Situation aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten.
Wie läuft die Begleitung ab?
Die Einzelbegleitung dauert zwölf Wochen. In der Regel findet einmal pro Woche eine persönliche Sitzung statt. Die erste Sitzung nimmt mehr Zeit in Anspruch. Tierkommunikation und Bodyscan können außerhalb der gemeinsamen Sitzungen stattfinden. Zusätzlich erhältst du individuelle Impulse für deinen Alltag.
Was bedeutet der „doppelte Blick“?
Der doppelte Blick bedeutet, dass weder ausschließlich der Hund noch ausschließlich der Mensch betrachtet wird. Ich schaue darauf, was sich bei deinem Hund zeigt, was du wahrnimmst und was sich gleichzeitig in deiner Lebenssituation und eurem gemeinsamen Alltag verändert hat. So entsteht eine ganzheitlichere Betrachtung eurer Situation.
Wird mein Hund nach zwölf Wochen wieder so sein wie früher?
Das kann und werde ich nicht versprechen. Das Ziel meiner Arbeit ist nicht, einen bestimmten Verhaltenszustand deines Hundes herzustellen. Im Mittelpunkt stehen mehr Klarheit, Orientierung und ein gemeinsamer Alltag, den du zunehmend selbstständig gestalten kannst.
Was passiert, wenn ich während der zwölf Wochen eine schwierige Phase habe?
Schwierige Wochen gehören zum echten Leben und werden in der Begleitung berücksichtigt. Es geht nicht darum, zwölf Wochen lang alles perfekt umzusetzen. Gemeinsam schauen wir, welche kleinen und realistischen Schritte auch in belastenden Phasen möglich sind.
Kann die Begleitung online stattfinden?
Ja. Die Begleitung ist grundsätzlich ortsunabhängig möglich. Sie richtet sich an Frauen im deutschsprachigen Raum und kann auch genutzt werden, wenn du außerhalb Deutschlands lebst.
Wie finde ich heraus, ob die Begleitung zu mir passt?
Der erste Schritt ist ein persönliches Kennenlerngespräch. Dabei schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation, deinen Hund und darauf, was du dir für euren neuen Alltag wünschst. So können wir in Ruhe feststellen, ob die 12-Wochen-Begleitung für dich und eure Situation passend ist.
Ersetzt die Begleitung tierärztliche oder psychotherapeutische Behandlung?
Nein. Raum & Ordnung ersetzt weder tierärztliche Diagnostik und Behandlung noch Psychotherapie oder andere medizinische Leistungen. Bei gesundheitlichen Beschwerden deines Hundes oder bei körperlichen beziehungsweise psychischen Beschwerden solltest du dich an entsprechend qualifizierte Fachpersonen wenden.
Was ist das Ziel nach den zwölf Wochen?
Das Ziel ist ein gemeinsamer Alltag, der euch beide trägt. Du sollst dich selbst und euren Alltag bewusster wahrnehmen, hilfreiche Routinen kennenlernen und deiner eigenen Wahrnehmung wieder stärker vertrauen – und zunehmend selbst entscheiden können, was für euer neues gemeinsames Leben stimmig ist.
Dein nächster Schritt
Du musst heute noch nicht wissen, ob zwölf Wochen Begleitung für dich das Richtige sind. Dafür gibt es das persönliche Kennenlerngespräch. Wir schauen zunächst darauf, wo du gerade stehst, was sich bei deinem Hund verändert hat und was du dir für euren gemeinsamen Alltag wünschst.
Kennenlerngespräch anfragen